Ρέικι και καρδιαγγειακές παθήσεις

Ρέικι και καρδιαγγειακές παθήσεις

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι σήμερα η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Περίπου 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από αυτές τις ασθένειες μόλις το 2012 και ο αριθμός τους συνεχίζει να αυξάνεται κάθε παρελθόν έτος. Λόγω της σοβαρότητας αυτών των ασθενειών, είναι σημαντικό για όσους κινδυνεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις ή έχουν ήδη διαγνωσθεί με καρδιαγγειακές παθήσεις να κάνουν ό, τι μπορούν για να βελτιώσουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Για άτομα που ενδιαφέρονται για φυσικές, μη επεμβατικές θεραπευτικές επιλογές, το Reiki έχει αποδειχθεί πολύτιμο εργαλείο.

Γιατί η καρδιαγγειακή νόσος είναι τόσο σοβαρή;

Οι περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις σχετίζονται με την αθηροσκλήρωση, η οποία είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν η πλάκα συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Εάν συσσωρευτεί αρκετή πλάκα, γίνεται δύσκολο να ρέει αίμα μέσω του αγγείου. Όταν τα μπλοκαρίσματα γίνονται σοβαρά, μπορεί να εμφανιστούν καρδιακά προσβολές και / ή εγκεφαλικά επεισόδια. Εάν είναι σοβαρές ή χωρίς θεραπεία, οι καρδιακές προσβολές μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια, ρήξη της καρδιάς και μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Παρομοίως, οι σοβαρές και / ή οι χωρίς θεραπεία διαταραχές, μπορούν να οδηγήσουν σε παράλυση, απώλεια μνήμης, πόνο και αλλαγές συμπεριφοράς. Οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες έχει επίσης τη δυνατότητα να είναι θανατηφόρα.

Πώς μπορεί το Reiki να βοηθήσει τους ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο;

Το Ρέικι είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί τη φυσική ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα για να διευκολύνει την θεραπεία. Όσοι ασχολούνται με θεραπείες Ρέικι επιδιώκουν να διαλύσουν τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα και τις διαταραχές της ροής ενέργειας που μπορεί να συμβάλλουν σε ασθένειες και τον πόνο. Για άτομα με καρδιαγγειακή νόσο ή κίνδυνο καρδιοπάθειας, ο στόχος αυτών των θεραπειών είναι η βελτίωση της υγείας της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, η ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την πάθηση και η βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής του ατόμου.

Όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε θεραπεία Ρέικι, βρίσκεται σε καθιστή θέση ή σε ύπτια θέση ενώ ο ασκούμενος τοποθετεί τα χέρια του σε συγκεκριμένα σημεία. Ο ασκούμενος μπορεί να τοποθετήσει τα χέρια του ελαφρώς πάνω από τον λήπτη ή μπορεί να αγγίξει απαλά. Κατά τη διάρκεια των περισσότερων συνεδριών Reiki, ο ασκούμενος θα χρησιμοποιήσει μέχρι 15* διαφορετικές θέσεις, κάθε μία από τις οποίες θα παραμείνει για δύο έως πέντε λεπτά.

Μερικά από τα πιθανά οφέλη της θεραπείας με Ρέικι για άτομα με καρδιακές παθήσεις είναι τα εξής:

Βελτιωμένη μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού.

Το Reiki μπορεί να βελτιώσει τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού σε ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή.                                   Οι μελέτες έχουν συνδέσει την καλύτερη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού με μια καλύτερη πρόγνωση για τους καρδιακούς ασθενείς, καθιστώντας το, ένα πολύ επιθυμητό αποτέλεσμα του Reiki.

Βελτιωμένη διάθεση.

Το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες αρνητικές ψυχικές καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών. Το Reiki μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των ασθενών με καρδιαγγειακό κίνδυνο ή ιστορικό καρδιαγγειακών προβλημάτων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Μειωμένο άγχος.

Το άγχος προκαλεί αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, και οι δύο μπορεί να επιδεινώσουν τα καρδιακά προβλήματα. Το Reiki μπορεί να μειώσει το άγχος, προστατεύοντας έτσι την καρδιά από ζημιές.

Βελτιωμένος ύπνος.

Έρευνες έδειξαν ότι τα άτομα με κακές συνήθειες ύπνου διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το Reiki μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ο βελτιωμένος ύπνος είναι επίσης ευεργετικός για τους ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωσθεί με καρδιακό πρόβλημα.

Μείωση των αισθήσεων του πόνου.

Τα άτομα με καρδιακή νόσο, καθώς και όσοι έχουν ήδη υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, μπορεί να αισθάνονται πόνο λόγω της κατάστασής τους. Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπείες Reiki συχνά αναφέρουν μείωση των αισθήσεων του πόνου. Έτσι, το Reiki μπορεί να είναι ευεργετικό για τους καρδιακούς ασθενείς για αυτόν τον λόγο.

Έρευνα για το Ρέικι και την καρδιακή νόσο

Οι ερευνητές έχουν εξετάσει την επίδραση του Reiki σε ασθενείς με ποικίλες διαφορετικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Μερικές από τις μελέτες που έχουν διερευνήσει τη σχέση μεταξύ του Reiki και αυτού του όρου περιλαμβάνουν:

Η μελέτη του Yale για τους ασθενείς με Reiki και καρδιακή προσβολή

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Yale επεδίωκε να προσδιορίσει εάν οι θεραπείες του Reiki ήταν επωφελείς για τους ασθενείς που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή τρεις ημέρες πριν. Η μελέτη χώρισε τους ασθενείς σε τρεις ομάδες: μια ομάδα που ξεκουραζόταν ήσυχα, μια δεύτερη ομάδα που άκουγε τη μουσική διαλογισμού και μια τρίτη ομάδα που υποβλήθηκε σε θεραπεία Ρέικι. Η ομάδα που υποβλήθηκε σε θεραπεία Reiki παρουσίασε τη μεγαλύτερη μεταβολή της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού των τριών ομάδων. Τα μέλη της ομάδας Reiki παρουσίασαν επίσης μια πιο σημαντική βελτίωση στην ψυχική κατάσταση από ότι τα μέλη των άλλων δύο ομάδων της μελέτης. Αυτά τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι το Reiki μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία θεραπείας και να βελτιώσει την πρόγνωση του ασθενούς μετά από καρδιακή προσβολή.

Μια ανασκόπηση των μελετών Reiki που περιλαμ βάνει τον πόνο και το άγχος

Το 2014, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ αποφάσισαν να αναθεωρήσουν προηγούμενες μελέτες που διεξήχθησαν για να αξιολογήσουν την επίδραση των θεραπειών Reiki στον πόνο και το άγχος. Οι ερευνητές εξέτασαν συνολικά επτά μελέτες και διαπίστωσαν ότι η πλειονότητα των μελετών έδειξε στατιστικά σημαντική βελτίωση τόσο στον πόνο όσο και στο άγχος μεταξύ των ασθενών που είχαν συμμετάσχει σε συνεδρίες θεραπείας με Ρέικι. Ωστόσο, οι ερευνητές ανέφεραν επίσης ότι θα πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω έρευνες σχετικά με αυτό το θέμα.

Ξεκινώντας Θεραπείες Ρέικι

Εάν έχετε ιστορικό καρδιακών προβλημάτων ή εάν διαθέτετε έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, η προσθήκη του Reiki στη θεραπεία σας ή στην προληπτική θεραπεία μπορεί να είναι επωφελής. Η έρευνα υποστηρίζει την ικανότητα του Reiki να βελτιώνει τους παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς, καθώς και τα δυσάρεστα συμπτώματα που εμφανίζονται μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο. Επιπλέον, επειδή το Reiki είναι μια μη επεμβατική θεραπευτική επιλογή, ο κίνδυνος επιπλοκών και παρενεργειών από αυτόν τον τύπο θεραπείας είναι εξαιρετικά χαμηλός.

** Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο The Reiki Times, το επίσημο περιοδικό της Διεθνούς Ένωσης Επαγγελματιών Reiki.

*Σημείωση:

Οι 15 διαφορετικές θέσεις, αναφέρονται ως αντιμετώπιση με τον δυτικό τρόπο θεραπείας Ρέικι

** Εάν αντιμετωπίζετε καρδιαγγειακές παθήσεις ή γνωρίζετε κάποιον που προσπαθεί να βοηθηθεί και σας ενδιαφέρει, το πρώτο βήμα είναι να μάθετε περισσότερα για το Ρέικι . Επικοινωνήστε μαζί μου για να ενημερωθείτε, ή να κλείσετε ραντεβού για συνεδρία.

Μετάφραση, επιμέλεια:

Ανδρέας Ξενάκης

Πηγή: http://www.whateveruwant.gr/2018/02/17/ρέικι-και-καρδιαγγειακές-παθήσεις/

Χρήση του Reiki για αυτοάνοσες ασθένειες

Χρήση του Reiki για αυτοάνοσες ασθένειες

Ρέικι: Ο ρόλος του στην αντιμετώπιση των αυτοάνοσων νοσημάτων
Οι αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας ή υπόβαθρου. Όταν αναπτύσσονται αυτές οι ασθένειες, τα συμπτώματα κυμαίνονται από ήπια μέχρι εξουθενωτική, συχνά μειώνοντας την ποιότητα ζωής για τον πάσχοντα. Ανάλογα με τη νόσο, μπορεί να υπάρχουν διάφορες διαφορετικές θεραπείες. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη φύση της αυτοάνοσης κατάστασης, τα άτομα που υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία γνωστή ως "Ρέικι".

Κατανόηση των αυτοάνοσων νοσημάτων
Αυτοάνοσες ασθένειες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα παρουσιάζει δυσλειτουργίες. Ο σκοπός του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να προστατεύσει το σώμα από εισβολείς που μπορεί να είναι επιβλαβείς, όπως οι ιοί και τα βακτηρίδια. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα δυσκολεύεται να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ ξένων υλικών και ιστών του σώματος. Όταν συμβεί αυτό, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προσβάλει εσφαλμένα τους ιστούς του σώματος, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών. Παραδείγματα κοινών αυτοάνοσων νόσων περιλαμβάνουν την κοιλιοκάκη, τη νόσο του Grave, τον διαβήτη τύπου Ι, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθένειες αυτές πρέπει να αντιμετωπίζονται με συνεχείς ιατρικές θεραπείες.

Τι είναι το Ρέικι;
Το Ρέικι είναι μια μη επεμβατική θεραπεία από την Ιαπωνία που χρησιμοποιεί τη δύναμη της πνευματικής ενέργειας για να θεραπεύσει το σώμα και να βελτιώσει τη συνολική του ισορροπία. Η ιδέα πίσω από αυτό το είδος θεραπείας είναι ότι τα προβλήματα στο σώμα προέρχονται από αποκλεισμένες ή διαταραγμένες ενεργειακές οδούς. Κατά τη διάρκεια των θεραπειών Reiki, ο στόχος είναι να αποκατασταθούν αυτές οι οδοί στο φυσιολογικό ώστε η ενέργεια να μπορεί να ρεύσει σωστά. Ο επαγγελματίας μπορεί να κρατήσει τα χέρια του ελαφρώς πάνω από τον πελάτη ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελαφριά αφή. Το Reiki δεν απαιτεί ισχυρή χειραγώγηση και δεν θα παρεμβαίνει σε καμία από τις άλλες θεραπείες του πελάτη.
Οφέλη από το Reiki για ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα
Οι ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να ωφεληθούν από το Reiki με διάφορους τρόπους. Ορισμένα από αυτά τα πιθανά οφέλη μπορεί να περιλαμβάνουν:
Βοήθεια με τον πόνο
Για πολλές αυτοάνοσες ασθένειες, ο πόνος είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα. Ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή πολλαπλή σκλήρωση, για παράδειγμα, όλες ασχολούνται με τον πόνο σε τακτική βάση. Πολλοί ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε θεραπείες Reiki αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο πόνο ως αποτέλεσμα των συνεδριών. Έτσι, οι άνθρωποι που έχουν αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να επωφεληθούν από λιγότερες αισθήσεις του πόνου εάν συμμετέχουν τακτικά στη θεραπεία του Reiki.
Καλύτερη αίσθηση φυσικής και συναισθηματικής ισορροπίας
Πολλοί πελάτες που λαμβάνουν συνεδρίες Reiki, αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ισορροπημένοι λόγω των συνεδριών τους, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Αυτή η αίσθηση ισορροπίας διευκολύνει τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τις χρόνιες ασθένειες τους και βελτιώνει τη συνολική ποιότητα ζωής τους.
Λιγότερο άγχος και / ή κατάθλιψη
Τόσο το άγχος όσο και η κατάθλιψη είναι κοινά προβλήματα μεταξύ των ανθρώπων που αγωνίζονται μια ζωή την αυτοάνοση νόσο . Επειδή μπορεί ή δεν μπορεί να υπάρξει θεραπεία για αυτές τις ασθένειες, οι ασθενείς αισθάνονται συχνά απελπισμένοι. Επιπλέον, επειδή τα συμπτώματα έρχονται και πηγαίνουν, πολλοί ασθενείς αισθάνονται επίσης ανήσυχοι για το πώς οι συνθήκες τους θα εξελιχθούν από τη μια μέρα στην άλλη. Δυστυχώς, αυτές οι διαταραχές της διάθεσης επιδεινώνουν μόνο τα συμπτώματα των ασθενών. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι τακτικές συνεδρίες Reiki μπορούν να μειώσουν τα συναισθήματα του άγχους και να βελτιώσουν τη διάθεση των πελατών. Όχι μόνο αυτό μπορεί να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να τον κάνει πιο συμβατό με άλλες συνταγογραφούμενες ιατρικές θεραπείες.
Υγιέστερη λειτουργία ανοσοποίησης
Η έρευνα σχετικά με την επίδραση του Reiki στην ανοσολογική λειτουργία λείπει. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες αναφέρουν μείωση των συμπτωμάτων μετά από υποβολή σε θεραπείες Reiki. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι το Reiki είναι επιβλαβές για τους ανθρώπους με αυτές τις καταστάσεις, επομένως είναι μια επιλογή χαμηλού κινδύνου για άτομα που αναζητούν επιλογές φυσικής θεραπείας.

Λάβετε υπόψη ότι οι συνεδρίες του Reiki δεν υποκαθιστούν την τυπική ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτοάνοσες ασθένειες έχουν αναφέρει οφέλη όταν το Reiki προστέθηκε στο θεραπευτικό τους σχήμα.

*  Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο The Reiki Times, το επίσημο περιοδικό της Διεθνούς Ένωσης Επαγγελματιών Reiki.
________
**Εάν πάσχετε από κάποια αυτοάνοση ασθένεια και θέλετε να διερευνήσετε την ιδέα του Reiki ως συμπληρωματική θεραπεία, επικοινωνήστε μαζί μου για ραντεβού.

Μετάφραση, επιμέλεια:
Ανδρέας Ξενάκης
Δάσκαλος Ρέικι
www.myreiho.eu

Reiki για την κατάθλιψη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 400 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Όταν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η κατάσταση αυτή μειώνει την ποιότητα ζωής για τους πάσχοντες και μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες σοβαρές συνέπειες. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για την κατάθλιψη.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από τις επιλεγμένες μεθόδους θεραπείας, οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να έχουν όφελος από τη συμμετοχή τους σε συνεδρίες Reiki σε συνδυασμό με τα προγράμματα και τις μεθόδους .

Οι κίνδυνοι της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή κατάσταση που προκαλεί στα άτομα που επηρεάζονται τα αισθήματα θλίψης, ενοχής, απώλειας ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες, διαταραχές της όρεξης, χαμηλή αυτοεκτίμηση και προβλήματα ύπνου. Μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την εθνότητα, το επάγγελμα ή οποιοδήποτε άλλο χαρακτηριστικό. Παρόλο που η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί όταν κάποιος βιώσει μια τραυματική εμπειρία, όπως θάνατο στην οικογένεια, απώλεια εργασίας ή σοβαρή ασθένεια, μπορεί επίσης να εμφανιστεί και χωρίς εμφανή αιτία.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής του πάσχοντα, καθώς και τις προσωπικές του σχέσεις. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει την επαγγελματική ζωή του ατόμου, μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργεί κατά τη διάρκεια της εργασίας. Στις χειρότερες περιπτώσεις, η κατάθλιψη μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πλήρη αναπηρία ή θάνατο με αυτοκτονία.

Επειδή μπορεί να είναι τόσο σοβαρή, η εξεύρεση αποτελεσματικής θεραπείας για την κατάθλιψη είναι απαραίτητη. Έτσι, η αναζήτηση ενός επαγγελματία ειδικευμένο στη θεραπεία, τα προγράμματα θεραπευτικής αγωγής, και να μιλήσετε με τον γιατρό σας , είναι ο πρώτος τρόπος δράσης. Στη συνέχεια, σε συνδυασμό με τη συνεργασία με μια επαγγελματική ομάδα και / ή πρόγραμμα, το Reiki μπορεί να βοηθήσει ως συμπληρωματική θεραπεία.

Οφέλη από το Reiki για τους καταθλιπτικούς πελάτες

Το Reiki μπορεί να είναι επωφελές για τους πελάτες με κατάθλιψη με πολλούς τρόπους. Μερικά από τα οφέλη των συνεδριών Reiki για τους πελάτες με κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

• Καλύτερη αίσθηση ψυχικής και σωματικής ισορροπίας. – Το Ρέικι μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της συνολικής αίσθησης ισορροπίας ενός ατόμου, τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης του ατόμου και να τον βοηθήσει να ξεπεράσει τα συναισθήματα ενοχής και / ή θλίψης.
• Το Reiki χαλαρώνει. – Η κατάθλιψη συχνά συνοδεύεται από άγχος. Ωστόσο, το Reiki μπορεί να χαλαρώνει, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτού του άγχους. Καθώς ανακουφίζεται το άγχος του ατόμου, η κατάθλιψη μπορεί να βελτιωθεί επίσης.
• Το Reiki θέτει τον πελάτη πίσω στον έλεγχο. – Πολλοί άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη αισθάνονται ότι δεν έχουν τον έλεγχο της ζωής τους. Όταν ένας πελάτης συμμετέχει σε μια συνεδρία Ρέικι, κάνει κάτι προληπτικό, αποκαθιστώντας έτσι μερικά από τα συναισθήματα ελέγχου.
• Το Reiki επιτρέπει στον πελάτη να συνδεθεί με άλλο άτομο. – Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η απομάκρυνση από τους φίλους και την οικογένεια ή η αδιαφορία από τους άλλους. Το Reiki παρέχει στους καταθλιπτικούς πελάτες την ευκαιρία να συνδεθούν με έναν σπλαχνικό επαγγελματία, ο οποίος μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα.
• Το Reiki ανακουφίζει από το άγχος. – Το άγχος μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης και το συνεχιζόμενο στρες μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα ενός καταπιεσμένου ατόμου. Το Reiki μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες ενός πελάτη, το οποίο μπορεί με τη σειρά του να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Σχετική έρευνα

Αρκετές έρευνες υποστηρίζουν τη χρήση του Reiki για άτομα με κατάθλιψη. Μερικές από αυτές τις μελέτες παρατίθενται παρακάτω.

• Το Ρέικι βοηθά στη χαλάρωση. – Κέντρο Έρευνας Ρέικι Σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνας Ρέικι, το Reiki έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη συμπαθητική αυτόνομη διέγερση και παράγει μια σημαντική ανταπόκριση χαλάρωσης μεταξύ των ανθρώπων που είχαν διαγνωστεί με σύνδρομο Burnout, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εξάντληση και συναισθηματικά προβλήματα. Είναι πιθανό ότι η ίδια απόκριση χαλάρωσης θα παράγεται μεταξύ των πελατών με κατάθλιψη.
• Το Reiki μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. – Εναλλακτικές Θεραπείες στην Υγεία και Ιατρική, επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε ως «Εναλλακτικές Θεραπείες στην Υγεία και Ιατρική», οι ασθενείς που έλαβαν τακτικές συνεδρίες Reiki επέδειξαν σημαντική μείωση στα συμπτώματα ψυχολογικής δυσφορίας και κατάθλιψης. Η μείωση των συμπτωμάτων που παρατηρήθηκε από αυτούς τους ασθενείς συνεχίστηκε για ένα χρόνο μετά την ολοκλήρωση της θεραπευτικής αγωγής.
• Το Reiki μπορεί να μειώσει την μετεγχειρητική κατάθλιψη. – Ανέκδοτες αποδείξεις και επίσης ανέκδοτες αναφορές, από εκπαιδευμένη πρακτικό του Reiki, Julie Motz, δείχνουν ότι το Reiki μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την μετεγχειρητική κατάθλιψη σε ασθενείς με μεταμόσχευση καρδιάς. Αυτές οι αναφορές δημιουργήθηκαν ως αποτέλεσμα της συμμετοχής της κας Motz σε πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις μεταμόσχευσης καρδιάς στην τηλεόραση με τον Dr. Mehmet Oz. Η κ. Motz εφάρμοσε το Reiki κατά τις διαδικασίες μεταμόσχευσης και οι ασθενείς αξιολογήθηκαν για συμπτώματα μετεγχειρητικής κατάθλιψης κατά τη διάρκεια των περιόδων ανάρρωσης.

Συνέπειες για τους ασθενείς

Με βάση τις μελέτες που αναφέρθηκαν παραπάνω, καθώς και τις αναφορές από ασθενείς που έχουν βιώσει οφέλη από συνεδρίες Reiki, φαίνεται ότι το Reiki μπορεί να αποτελέσει πολύτιμη προσθήκη σε θεραπευτικές αγωγές για ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη. Ωστόσο, αν και το Reiki μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, θα είναι πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με παραδοσιακές θεραπείες. Άλλες θεραπείες που μπορεί να είναι επωφελείς για τους ανθρώπους που υποφέρουν από κατάθλιψη περιλαμβάνουν τη διανοητική θεραπεία συμπεριφοράς, την ψυχοθεραπεία και ορισμένα φάρμακα. Οι ασθενείς με κατάθλιψη μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μείωση των συμπτωμάτων και με τακτική σωματική δραστηριότητα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη πρέπει να συμμετέχουν σε πολλαπλές θεραπείες Reiki για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια μεμονωμένη θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά πολλές θεραπείες είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμη βελτίωση των συμπτωμάτων. Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης έναν ειδικευμένο σύμβουλο, θεραπευτή ή / και επαγγελματία του ιατρικού τομέα για να βοηθήσετε στο δρόμο σας προς την αποκατάσταση. Το Reiki μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτόν τον δρόμο.

** Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο The Reiki Times, το επίσημο περιοδικό της Διεθνούς Ένωσης Επαγγελματιών Reiki (International Association of Reiki Professionals).

**Εάν βρίσκεστε στο Βόλο και σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε το Reiki για συμπληρωματική αγωγή, επικοινωνήστε μαζί μου.

Μετάφραση, επιμέλεια:

Ανδρέας Ξενάκης   

ΠΗΓΗ: http://www.whateveruwant.gr/2017/12/13/reiki-για-την-κατάθλιψη/